Kontiolahden SM 7.4.2013

Kontiolahden SM 7.4.2013
Lämpötila: Aamu -11 päivällä +3
Lumityyppi: Hienojakoinen, paikoitellen karkea
Alusta: Kova alusta joka pehmeni päivän aikana

Hiihtomatka ja hiihtotapa:
Naiset 30 km
Miehet 50 km
Vapaa hiihtotyyli

Luistovoitelu / Glide wax:
Aamupäivä:
HF violet
C105 pulveri / P16 kovettaja 70/30 poltto/valautus
C105 nappi konekorkilla + 1 kerros käsikorkilla

Iltapäivä:
CM10 nappi/ C105 pulveri poltto/valautus
C105 nappi konekorkilla + 1 kerros käsikorkilla